Saç dökülmesini engellemenin yolları

Aygın kadınlarda ise dökülmenin her dönemde olabildiğine dikkat çekti. Aygın yaptığı açıklamada saçların normalden fazla döküldüğünü anlamak için saç fırçası ve tarağın incelenip normalden fazla saç olup olmadığına bakılması gerektiğini söylerken, "Günde 40-50 saç teli dökülmesi normal olarak değerlendirilebilir" dedi.

Mevsim geçişlerindeki 15-20 günlük süreçlerde saç dökülme rakamının 100 saç teline kadar artmasının normal olduğunu söyleyen Aygın,"Ortalama birinin 100 bin saç teli olduğunu ve aynı zamanda kırılan saçların da yeniden uzadığını düşündüğümüzde bu rakamlar hiç de korkutucu rakamlar değildir. Saçlarınıza elinizi attığınız her seferinde elinize 5-10 saç teli geliyorsa, bu da saçlarınızın dökülme sorunu ile karşı karşıya olduğunuzun bir göstergesidir. Sağlıklı saçlarda tarama dışında kopmalar olmaz" şeklinde konuştu.

SAĞLIKLI SAÇLAR İÇİN YAPILMASI GEREKENLER

Dr. Serkan Aygın, erken yaşlarda oluşturulan alışkanlıkların bir ömür boyu saçlarınızın sağlıklı kalmasını sağlayacağını ve saç dökülmesini tedavi etmek için en uygun zamanın onları kaybetmeden önceki zamanlar olduğunu belirtti. Aygın, "Bununla birlikte, sorunu başlangıç asamasında bulursanız, etkilenen bölgedeki saçların dökülmesini de engelleyebilirsiniz. Beslenmenizi değistirmekten, oral ve topikal ilaçların kullanımı, sağlıklı bir saç bakımı rejimini takip etmeye kadar, sağlıklı saç büyümesini teşvik etmek için yapabileceğiniz çok şey var" diye konuştu.

SAÇ BAKIMI İÇİN ÜÇ ÖNEMLİ NOKTA

Dr. Serkan Aygın, "Protein ve demir, saç büyümesi için gerekli olan temel besindir. Saç teli kompozisyonunuzun yüzde 90'ı proteinden oluşur. Aynı zamanda saç derisinde etkili kan dolasımı için demir de gereklidir. Protein eksikliği saçlarınızın kuru ve kırılgan olmasına neden olurken, demir eksikliği saç foliküllerini zayıflatır. Günlük beslenmenizin önemli bir bölümünün bu iki besinden zengin gıdalardan geldiğinden emin olun.

Beslenme uzmanlarının aktardığı bilgilere göre demir ve protein yönünden zengin yiyecekler şunlardır: Et ürünleri ve soğuk su balıkları, yumurta, yeşil yapraklı sebzeler, kuru baklagiller (nohut, börülce, kuru fasulye, barbunya), kuru meyve ve tahıllar, yağsız yoğurt ve köy peyniri" diye konuştu.

BAKIM VE YIKAMA

"Çoğu zaman, saçlara gereken özeni göstermemek veya sert davranmak saç dökülmesinin ardındaki nedenlerden biridir. Saçlarınız çok hassastır, bu yüzden bunları akılda tutmanız önemlidir" diyen Dr. Serkan Aygın, "Saçlarınızı yaz aylarında günde bir defa, kış aylarında ise 2-3 günde bir defa yıkayabilirsiniz.

Tabi eğer jöle gibi şekillendiriciler kullanıyorsanız saçlarınızı kesinlikle yatmadan önce yıkamayı unutmamalısınız. Şampuan seçiminde ise örneğin saçınız yağlı ise her markanın ürettiği yağlı saçlar için yapılmış şampuan sizin saçınızda istediğiniz etkiyi göstermeyebilir. Dolayısıyla kendi saçınızla en iyi eşleşen şampuanı kullanmalısınız. Bu illa pahalı ürünleri kullanın anlamına da gelmemektedir" ifadelerini kullandı.

PROFESYONEL YARDIM

Her gün normal saçlardan daha fazla saç kaybedildiğinin fark edildiği takdirde, bir doktora başvurulması gerektiğinin altını çizen Aygın, "Doktorunuz, muayene neticesinde, hangi tedavinin daha uygun olduğuna karar verecektir. Bilinen en etkili saç dökülmesi tedavilerinden biri saç mezoterapisidir.

Doğrudan saçlı deriye enjekte edilen bir tedavidir. Bu tedavi dısında PRP, topikal tedaviler ve ilaçlı tedaviler de vardır. Mezoterapi bir ilaçtan ibaret degildir. Kisinin durumu göz önüne alınarak hazırlanan veya içeriği ona göre belirlenebilen bir tedavi uygulamasıdır. Sadece bir veya iki defa uygulanmaz. Kür şeklinde uygulanır" dedi.

Aygın saç tedavileriyle ilgili şunları kaydetti: "Mezoterapi dısında PRP (Platelet Rich Plasma, Trombositten Zengin Plazmanın) adı verilen ve kandaki saç için etken maddeyi artırmayı hedefleyen tedavidir. Bu tedavide kişiden alınan kan santrifüj edilerek zenginleştirilmesidir. Bu zenginleştirme sonrasında kan tekrar saçlı bölgeye enjekte edilir. Saç mezoterapisi ve PRP tedavileri dönüşümlü olarak kullanılabileceği gibi belli bir program dahilinde birbirini takip eden dönemlerde de kullanılabilir."