Lakabı: Canavar!
Maçtan çok Adebayo Akinfenwa konuşuldu
![Güçlü fiziğiyle dikkatleri çeken ve 'dünyanın en güçlü futbolcusu' olarak lanse edilen Adebayo Akinfenwa'nın haftalık besin ve çalışma programı ortaya çıktı.](https://im.haberturk.com/galeri/2014/07/21/ver0/440386/07aed55ad30b8a921c058cfed3085a05_k.jpg)
Güçlü fiziğiyle dikkatleri çeken ve 'dünyanın en güçlü futbolcusu' olarak lanse edilen Adebayo Akinfenwa'nın haftalık besin ve çalışma programı ortaya çıktı.
![Lakabı canavar olan futbolcu hem özel bir diyet programıyla besleniyor hem de özel olarak vücut çalışıyor. İşte Akinfenwa'nın özel programı:](https://im.haberturk.com/galeri/2014/07/21/ver0/440386/ac70bafe5d694c8e062d962cbe6dade8_k.jpg)
Lakabı canavar olan futbolcu hem özel bir diyet programıyla besleniyor hem de özel olarak vücut çalışıyor. İşte Akinfenwa'nın özel programı:
![SAAT 5: 90 dakikalık jimnastik egzersizi: Her 30 dakikada bir kros ve kürek çalışması. Sonrasında alternatif kas çalışmaları](https://im.haberturk.com/galeri/2014/07/21/ver0/440386/5f1717c6b97c41b2cd19555ceddd42fb_k.jpg)
SAAT 5: 90 dakikalık jimnastik egzersizi: Her 30 dakikada bir kros ve kürek çalışması. Sonrasında alternatif kas çalışmaları
![Görüntüsü ve tarzıyla Ada'da 'canavar' lakabıyla tanınan Adebayo Akinfenwa, 1.80 boyuna karşılık 110 kiloluk cüssesiyle dikkat çekiyor. Adebayo Akinfenwa, 175 kilo kaldırabilmesiyle biliniyor.](https://im.haberturk.com/galeri/2014/07/21/ver0/440386/2b89eddc5b4fe2bb824e104fb14539de_k.jpg)
Görüntüsü ve tarzıyla Ada'da 'canavar' lakabıyla tanınan Adebayo Akinfenwa, 1.80 boyuna karşılık 110 kiloluk cüssesiyle dikkat çekiyor. Adebayo Akinfenwa, 175 kilo kaldırabilmesiyle biliniyor.
![Adebayo Akinfenwa 10 Mayıs 1982 tarihinde Londra'da doğdu. 32 yaşındaki Adebayo Akinfenwa 1,80 boyunda ve 110 kilodur.](https://im.haberturk.com/galeri/2014/07/21/ver0/440386/d25fa3ea60f16e058a12d226be2e5879_k.jpg)
Adebayo Akinfenwa 10 Mayıs 1982 tarihinde Londra'da doğdu. 32 yaşındaki Adebayo Akinfenwa 1,80 boyunda ve 110 kilodur.
![Forvet pozisyonunda oynayan Adebayo Akinfenwa İngiltere'nin AFC Wimbledon takımında forma giyiyor.](https://im.haberturk.com/galeri/2014/07/21/ver0/440386/d7d4c5d9355e9bf35895e4ba106a3427_k.jpg)
Forvet pozisyonunda oynayan Adebayo Akinfenwa İngiltere'nin AFC Wimbledon takımında forma giyiyor.
![Dünyanın en güçlü futbolcusu olarak kabul edilen Adebayo Akinfenwa Ada'da "Canavar" lakabıyla tanınıyor.](https://im.haberturk.com/galeri/2014/07/21/ver0/440386/4bf6d29a816b564b7d00caf8c40f6bb8_k.jpg)
Dünyanın en güçlü futbolcusu olarak kabul edilen Adebayo Akinfenwa Ada'da "Canavar" lakabıyla tanınıyor.
REKLAM advertisement1