Mutluluğun formülü sağlıklı bir cinsel hayatta gizli! Keyifli bir cinsel hayat için 15 altın kural

Partnerinizin vücudunu övün. Ona bedeninin ne kadar güzel olduğunu söyleyin.

Cinsel hayatınızı konuşun. Hoşlandığınız ve hoşlanmadığınız şeyleri ona anlatın.

Monotonluktan uzak durun. Arada sırada değişiklik size iyi gelecektir...

Beğendiğiniz şeyler hakkında konusunda partnerinize karşı dürüst olun, taklit yapmayı bırakın... Partnerinizin hoşlandığı şeylere önem verin. Sonuçta onun mutluluğu sizi de mutlu edecektir...

Ne istediğinizi, nasıl daha mutlu hissedeceğinizi partnerinizle mutlaka konuşun.

Arada sırada gülmeyi bilin. Ön sevişmeyi es geçmeyin. Cinselliğinizin daha keyifli bir hal alamsını istiyorsanız ön sevişmenin önemli olduğunu bir yerlere not edin.

Kendinizi zevk almaya odaklamak zorunda değilsiniz. Belli bir sona varmak için efor kaybetmek yerine bulunduğunuz yoldan keyif almaya bakın. İç güdülerinizi önemseyin. Kendinizi seksin akışına bırakın.

Partnerinizin vücudunu ve isteklerini bilin. Ona vakit ayırın. Cinselliği boş zaman aktivitesi olarak görmeyin...

Partnerinize aranızdaki ten uyumundan bahsedin. Bu hem sizin hem de onun için çok önemli bir ayrıntı... Partnerinize karşı her konuda açık sözlü olun.

Aldığınız zevk, yaşadığınız orgazmlar konusunda dürüst olun.

İki saat orgazm taklidi yapıp, harikaydı ya demeyin mesela. Olamadım ki ben demekte bir sakınca yok.

“Kıyaslama” yok!

Partnerinizin performansını, vücudunu, vs. herhangi biriyle, herhangi bir şeyle kıyaslama gafletine düşmeyin. Onun sizin için ne kadar özel olduğunu her fırsatta hissettirin.

Sekse zaman ayırın.

Seks bir boş zaman aktivitesi veya hadi yapalım bari denilerek yapılacak bir şey değildir. Ona vakit ayırmasını, onunla meşgulken başka şeyler düşünmemeyi öğrenmeye başlayın.

Partnerinizle aranızdaki kimyayı, ten uyumunu, çekimi ısrarla vurgulayın.

Bu size kendinizi iyi hissettirirken, partnerinize de kendini özel hissetme imkanı verecektir.

Giyinip soyunurken sizi izlemesini sağlayın. İnanın, sadece seyretmek bile erkelerin aklını başından alır.

Şehvet dolu bir konsantrasyon yaşamak için sizi havaya sokacak müzik ve romantik bir aydınlatmaktan kaçının. İhtiyacınız olan şey; kimi zaman sessizlik ve karanlıktır. Sevgilinizi okşarken, onun neler hissettiğini düşünün. Ona iyice sokularak onun kokusunu hissedin.

Yatak odanıza gereken önemi verin. Yatağınızı büyük yumuşak yastıklarla, etrafını ise kokulu mumlarla süsleyin.