Tripofobi belirtileri ve tedavisi! Tripofobi fotoğrafları...
Delik korkusu olarak bilinen tripofobi, deliklerden oluşan bir yüzeye karşı irite hissedilmesi, korkma ya da iğrenme olarak tanımlanıyor. Bu küçük deliklerden oluşan yüzeylere bakıldığında kişide bir rahatsızlık oluşur. Örneğin, bir lotus tohumu kapsülünün başı veya çilek gövdesi, tripofobisi olan kişilerde rahatsızlığın tetiklesinmesine neden olur
Tripofobi, delik korkusu olarak biliniyor. Yüzeylerde bulunan delikler sebebiyle endişe, korku duyulması, iğrenme ile karakterize olan tripofobide insanlar, delikli bir yüzey gördüğünde bazı tepkiler verebiliyor.
Bu kişiler, küçük deliklere sahip yüzeylere baktığında rahatsızlık hissediyor. Örneğin; bir lotus tohumu kapsülünün başı veya çilek gövdesi, bu fobisi olan bir kişide rahatsızlığı tetikleyebilir.
Tripofobiyi neler tetikler?
Tripofobi, küçük ve sıralı deliklerin kümeler halinde yer aldığı yüzeyler tarafından tetikleniyor. Tripofobi hakkında çok fazla şey bilinmemektedir. Ancak yaygın tetikleyiciler şunları içerir:
* Lotus tohumu
* Petek
* Çilek
* Mercan
* Alüminyum metal köpük
* Nar
* Kabarcık
* Yoğunlaşma
* Kavun
* Göz kümesi
Tripofobiyi neler tetikler?
Tripofobi, küçük ve sıralı deliklerin kümeler halinde yer aldığı yüzeyler tarafından tetikleniyor. Tripofobi hakkında çok fazla şey bilinmemektedir. Ancak yaygın tetikleyiciler şunları içerir:
* Lotus tohumu
* Petek
* Çilek
* Mercan
* Alüminyum metal köpük
* Nar
* Kabarcık
* Yoğunlaşma
* Kavun
* Göz kümesi
Tripofobinin tedavisi
Bir fobinin tedavi edilmesinin farklı yolları vardır. Ancak en etkili tedavi şekli maruziyet terapisidir. Maruz kalma terapisi, korkunuza neden olan nesneye veya duruma olan yanıtınızı değiştirmeye odaklanan bir tür psikoterapidir.
Bir fobi için başka bir yaygın tedavi ise bilişsel davranışçı terapidir (CBT). CBT, anksiyetenizi yönetmenize ve düşüncelerinizin ezici olmasını önlemeye yardımcı olmak için maruziyet terapisini diğer tekniklerle birleştirir.
