Bacak ve kalça kaslarının çalıştırılması
Habertürk
Giriş: 20 Ocak 2016 - 10:17 Güncelleme: 17 Aralık 2020 - 17:41
Yeşilköy Spor Kulübü'nden fitness eğitmeni Selin Çağlayan, HABERTURK.COM okurları için, her sporcunun antreman programında olması gereken, bacak ve kalça kaslarının çalıştırılmasını ve forma sokulmasını mat üzerinde (yerde) gösterdi.
