Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
        Anasayfa Video TV Spor öncesi için pratik tarif

        Hayat Güzeldir 128.bölümünde;Sporcu beslenmesi uzmanı Zehra Bora'dan spor öncesi için pratik tarif

        Malzemeler:

        • 4 kaşık yoğurt
        • 200 ml süt
        • 10 badem 
        • 10 fındık
        • 1 çay kaşığı tarçın veya kakao
        • 3-4 kaşık sade yulaf ezmesi

         

        BAKMADAN GEÇME

        Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerezleri kullanmamıza izin vermiş oluyorsunuz. Detaylı bilgi almak için ‘Çerez Politikasını’ ve ‘Aydınlatma Metnini’ inceleyebilirsiniz.
        Bu çeviride Google Translete kullanılmıştır. Anlam ve çeviri hatalarından haberturk.com sorumlu değildir.