Vücudunuz D vitamini eksikliğine dair işaretler yolluyor olabilir
D vitamini; kemikler, kaslar, sinirler ve bağışıklık sistemi için önemli bir yere sahiptir. Vücutta yeteri kadar D vitamini bulunmaması, birçok hastalığa sebep olmaktadır. İşte, D vitamini eksikliği belirtileri…
![](https://im.haberturk.com/2023/12/07/3643162_1f3a5c7bfff4882d6f4a581bde9bfb24_640x640.jpg)
ÇOCUKLARDA D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ
Çocuklarda D vitamini eksikliği, gelişmekte olan kemiklerin yumuşamasına sebep olan raşitizm adlı hastalığa yol açabilir. Çocuklar genellikle D vitaminini güneşten ve süt ürünlerinden alır ancak bebekler, fazla güneşe maruz kalamadıklarından ve katı gıdalara başlayana kadar süt ürünleri tüketemediklerinden dolayı raşitizme yakalanma oranları çocuklara göre daha yüksektir.
![](https://im.haberturk.com/2023/12/07/3643162_0d79e076cf22185f947330a5ff181de6_640x640.jpg)
UZMANA NE ZAMAN BAŞVURMALISINIZ?
Sizde ya da çocuğunuzda saç dökülmesi, kas ağrısı, yorgunluk belirtileri varsa, sık sık hastalanıyorsanız veya belirli bir sebep olmaksızın kemik kırılması yaşıyorsanız bir uzmandan randevu almanız gerekir.
Doktorunuz, size kan testi yaparak D vitamini eksiğiniz olup olmadığını tespit edebilir, böylelikle ihtiyaç duyacağınız doğru miktarda D vitamini takviyesini size sağlayabilir.
Kaynak: Health, National Library of Medicine