Vücudunuzdaki ödemi elma kabuklarıyla atın

VÜCUDUMDA çok fazla ödem var. Beslenmeme dikkat ediyorum, bitkisel çaylar içiyorum ama bir türlü bu şişkinlikten kurtulamıyorum. Ödemi vücudumdan nasıl atarım? Yasemin M./Antalya

1 dilim limonu ve 1 elmayı kabuklarıyla birlikte dörde bölün. 2 litre suda, 1 demet maydanoz ve 1 çubuk tarçınla birlikte 10 dakika kaynatın. Elde ettiğiniz karışımı blender’dan geçirin ve her sabah bu karışımdan 1 su bardağı için. Metabolizmanız hızlanacaktır. Ayrıca sofranızda kuşkonmaz yemeğine yer vermek de ödem sorununa çare olacaktır.

***********

SERTLEŞEN TIRNAK ETLERİNE YUMURTALI REÇETE

TIRNAK etlerim çok sert. Düzenli olarak manikür yaptırıyorum ama onları bir türlü yumuşatamıyorum. Başka ne yapabilirim? Cemile A./İstanbul

1 kahve fincanı taze sıkılmış elma suyunu buz kabında dondurun. Bunu, 1 yumurtanın sarısı ve 1 tatlı kaşığı zeytinyağından oluşan karışımın içine atın. Tırnaklarınızı her gün bu karışımın içinde en az 20 dakika bekletin. Bu arada manikür yaptırırken etlerinizi pensle değil makasla aldırın ve her manikürden sonra tırnaklarınızın kenarına bademyağı sürün.

***********

ÇATLAKLARINIZI LİMONLA AZALTIN

BACAKLARIMDA ve karnımda kilo alıp vermekten oluşan çatlaklar var. Bu kötü görüntü beni çok üzüyor. Çatlakların yok olması ya da en azından hafiflemesi için için ne yapmam gerekiyor? Sevinç D./İstanbul

EŞİT miktarda kakao yağı, hindistancevizi yağı, buğday özü yağı ve limon suyunu karıştırın. Bu karışımı hafif masaj yaparak temizken çatlaklı bölgelerinize yayın. Bu formülü her gün uygulayın. Çatlaklarınız zamanla azalacaktır.

***********

SİYAH NOKTALARDAN KİL MASKESİYLE KURTULUN

YÜZÜMDEKİ siyah noktalardan kurtulmak istiyorum. Bana ne yapmamı önerirsiniz? Ayşegül S./Trabzon

1’ER çorba kaşığı mısır unu, kil ve el kremini karıştırıp yüzünüze sürün. 5 dakika bekletip ovarak çıkarın. Ardından da hep kullandığınız yüz kreminin içine limon sıkıp yüzünüze sürün.