Ejder Meyvesi Nedir, Ne İşe Yarar? - Ejder Meyvesinin Faydaları ve Zararları!
Son dönemlerde sosyal medyada yoğun şekilde popüler olan ejder meyvesi, esasen Hylocerreus cinsindeki bir kaktüsün meyvesi olarak bilinir. Görünüşüyle ve lezzetiyle bambaşka bir meyve olan ejder meyvesi, Türkiye'de "pitaya" ismiyle bilinir. Bazı yörelerde ise adı "çilek armudu" olarak geçer. Dış kısmı pembe olan ve siyah benekleriyle karakterize olan ejder meyvesinin ferahlatıcı ve ekşi tadı öne çıkar. Peki ejder meyvesi faydaları neler?
En çok Güney Amerika’da yetişen ve pembe beyaz rengiyle öne çıkan ejder meyvesi, kivi ve armut karışımına benzeyen bir lezzete sahiptir. Bu özelliğiyle ülkemizde sık yenen meyvelerden daha farklı bir aroması vardır. Kalorisi düşük olan ama besin değerleriyle öne çıkan ejder meyvesine tatlandırıcılarda yaygın şekilde rastlanabilir. Peki ejder meyvesi nasıl yenir? Zararları da var mı? İşte tüm merak ettikleriniz…
EJDER MEYVESİ NEDİR?
Ejder meyvesi, uzaktan bakıldığında pembe bir alevi anımsatır ve bir bakıma turba benzer. Tadı ise çok ikoniktir ve birçok kişi tarafından oldukça sevilir. Kivi ve kavun karışımı lezzete sahip olan bu meyvenin farklı aromasıyla öne çıkması da beğeni toplar. Sevilerek tüketilecek cinsteki ejder meyvesi;
EJDER MEYVESİ FAYDALARI
Ejder meyvesi faydaları ile ilgili listeye aşağıdan ulaşabilirsiniz;
EJDER MEYVESİ ZARARLARI
Ejder meyvesi zararları ile değil faydaları ile öne çıkar. Ancak tüketim miktarına ekstra dikkat edilmesinde yarar vardır. Çünkü bu tip meyvelerde alerjik reaksiyon riski vardır. Fazla tüketiminde ishal ve karın ağrısı gibi durumlar olabilir. Ayrıca alerjik belirtilerle birlikte kaşıntı ve kızarıklıklar oluşurken bunlar kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir.
EJDER MEYVESİ NASIL YENİR?
Peki ejder meyvesi nasıl yenir? Türkiye’de henüz son yıllarda yaygınlaşmaya başlayan ejder meyvesi, olgun şekilde satın alınarak rahatlıkla yenilebilir. Ancak öncesinde sert kış kısmını bir bıçaktan yardım alarak ikiye bölebilirsiniz. Yani ejder meyvesi taze olarak tüketilecekse yalnızca iç kısmı yenmelidir.
EJDER MEYVESİ CİNSELLİĞE FAYDALI MI?
Özellikle sorulan soruların başında “Ejder meyvesi cinselliğe faydalı mı?” gelir. Zindelik ve enerji verme özelliğiyle anılan bu meyvenin cinsel fonksiyonlara dolaylı olarak katkıda bulunduğu bilinir. Kadın ve erkeklerin ihtiyaç duyduğu afrodizyak etkisine de sahiptir. Ancak ejder meyvesinin cinsel hayatınızda mucizeler yaratacağını söylemek yanlış olacaktır. Ejder meyvesi, cinsel fonksiyonunuzu destekler ancak tek başına yeterli değildir.
EJDER MEYVESİ HAMİLELİKTE YENİR Mİ?
Peki ejder meyvesi hamilelikte yenir mi? Gebelik döneminde tükettiğiniz besinlere dikkat ederek sağlıklı bir hamilelik süreci geçirebilirsiniz. Son dönemlerde sıklıkla market raflarında görülen bu meyvenin alerjik durumları kontrol edilmelidir. Özellikle hamilelik döneminde kullanılması isteniyorsa doktordan tavsiye alınmalıdır. Eğer ejder meyvesine bir alerji durumu yoksa gönül rahatlığıyla tüketilebilir. Çünkü bu meyvede; kalsiyum, karoten, lif, protein, demir, tiamin ve niacin gibi besin değerleri bulunur. Ayrıca B vitaminleri açısından da zengindir.
EJDER MEYVESİ NASIL TÜKETİLMELİ?
Ejder meyvesi nasıl tüketilmeli? İlk kez bu meyveyi yiyecek olanların kabuğunu yemesi kesinlikle tavsiye edilmez. Ejder meyvesinin asıl yenilme kısmı içidir. Dış kabuğu acı ve sert bir lezzete sahiptir. Ejder meyvesinin çiçekli kısmı ise doğrudan çay demlemek için kullanılabilir. Bazı kişiler, ferahlatıcı özelliğe sahip olan bu meyveyi kullanarak yaz aylarında smoothie de hazırlar. Siz de bunu yapmak istiyorsanız meyvenin iç kısmını buz ile birlikte blenderdan geçirebilir ve lezzet dolu bir içeceğe sahip olabilirsiniz.
