Değişimin bu kadarına pes!
16 yaşındaki Josie Desgrand, 127 kiloya kadar ulaşınca hayatında bir şeylerin değişmesi gerektiğinin farkına vardı. Başta kendisine küçük hedefler koyan Desgrand, düşük karbonhidratlı ve şekersiz bir diyet uyguladı, su alımını artırdı. Sadece diyet ve egzersizle 63 kiloya indi
Habertürk
Giriş: 22.01.2019 - 16:21 Güncelleme: 22.01.2019 - 16:21
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
YOLCULUĞA 146 KİLOYKEN BAŞLADI, ŞİMDİ İSE...
Kilo, kuşkusuz yaşam kalitesini çok ciddi anlamda etkileyen bir faktör.
24
Erica da kilonun olumsuz yönde etkilediği isimlerden sadece bir tanesi...
25
Egzersiz ve sağlıklı yaşamı benimseyerek, kilosunda kurtulan Erica, 146 kiloyken başladığı yolculuğunu başarılı bir şekilde bitirdi.
26
Şu an 68 kilo olan genç kadın, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımlarla kilo vermek isteyenlere ilham oluyor.
27
28
29
30
31
32
Haberi Hazırlayan: Demet Demirkır
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ
