3 Katlı Tost Kaç Kalori? 3 Katlı Tost Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. 3 Katlı Tost kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, 3 Katlı Tost kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, 3 Katlı Tost kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

3 Katlı Tost Kaç Kalori? 3 Katlı Tost Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, 3 Katlı Tost kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram 3 Katlı Tost , ortalama 397,44 kaloriye, 35,79 karbonhidrata, 13,20 proteine ve 22,30 yağ değerine sahiptir. 3 Katlı Tost ayrıca, 2,21 lif (g), 48 kolesterol (mg), 666,50 sodyum (mg), 134,55 potasyum (mg), 265,40 kalsiyum (mg), 234,85 vitamin A (iu), 0,11 vitamin C (mg) ve 1,03 Demir barındırır. İşte, 3 Katlı Tost kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

3 Katlı Tost

(120 gr)

Kalori 397,44

Karbonhidrat

35,79 gr

Protein

13,2 gr

Yağ

22,3 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	29,83	35,79
Protein (g)	11	13,2
Yağ (g)	18,59	22,3
Lif (g)	1,84	2,21
Kolesterol (mg)	40	48
Sodyum (mg)	555,42	666,5
Potasyum (mg)	112,13	134,55
Kalsiyum (mg)	221,17	265,4
Vitamin A (iu)	195,71	234,85
Vitamin C (mg)	0,09	0,11
Demir	0,86	1,03