Armut Kaç Kalori? Armut Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Armut kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Armut kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Armut kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Armut kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Armut , ortalama 114 kaloriye, 30,46 karbonhidrata, 0,72 proteine ve 0,28 yağ değerine sahiptir. Armut ayrıca, 6,20 lif (g), 0 kolesterol (mg), 2 sodyum (mg), 232 potasyum (mg), 18 kalsiyum (mg), 50 vitamin A (iu), 8,60 vitamin C (mg) ve 0,36 Demir barındırır. İşte, Armut kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
