Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
        Kaç Kalori Ay Çekirdeği (Kabuksuz) Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Ay Çekirdeği (Kabuksuz) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Ay Çekirdeği (Kabuksuz) , ortalama 116,80 kaloriye, 4 karbonhidrata, 4,16 proteine ve 10,29 yağ değerine sahiptir. Ay Çekirdeği (Kabuksuz) ayrıca, 1,72 lif (g), 0 kolesterol (mg), 1,80 sodyum (mg), 129 potasyum (mg), 15,60 kalsiyum (mg), 10 vitamin A (iu), 0,28 vitamin C (mg) ve 1,05 Demir barındırır. İşte, Ay Çekirdeği (Kabuksuz) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Ay Çekirdeği (Kabuksuz)

        (20 gr)

        Kalori 116,8
        Karbonhidrat
        4 gr
        Protein
        4,16 gr
        Yağ
        10,29 gr
        Besin Değerleri 100 gr Avuç
        Karbonhidrat (g) 20 4
        Protein (g) 20,78 4,16
        Yağ (g) 51,46 10,29
        Lif (g) 8,60 1,72
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 9 1,8
        Potasyum (mg) 645 129
        Kalsiyum (mg) 78 15,6
        Vitamin A (iu) 50 10
        Vitamin C (mg) 1,40 0,28
        Demir 5,25 1,05
        Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerezleri kullanmamıza izin vermiş oluyorsunuz. Detaylı bilgi almak için ‘Çerez Politikasını’ ve ‘Aydınlatma Metnini’ inceleyebilirsiniz.
        Bu çeviride Google Translete kullanılmıştır. Anlam ve çeviri hatalarından haberturk.com sorumlu değildir.