Bahçe Teresi Kaç Kalori? Bahçe Teresi Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Bahçe Teresi kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Bahçe Teresi kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Bahçe Teresi kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Bahçe Teresi Kaç Kalori? Bahçe Teresi Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Bahçe Teresi kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Bahçe Teresi , ortalama 5,55 kaloriye, 0,27 karbonhidrata, 0,63 proteine ve 0,21 yağ değerine sahiptir. Bahçe Teresi ayrıca, 0,45 lif (g), 0 kolesterol (mg), 0,75 sodyum (mg), 82,50 potasyum (mg), 32,10 kalsiyum (mg), 54,75 vitamin A (iu), 8,70 vitamin C (mg) ve 0,35 Demir barındırır. İşte, Bahçe Teresi kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Bahçe Teresi

(15 gr)

Kalori 5,55

Karbonhidrat

0,27 gr

Protein

0,63 gr

Yağ

0,21 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	1,78	0,27
Protein (g)	4,20	0,63
Yağ (g)	1,40	0,21
Lif (g)	3	0,45
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	5	0,75
Potasyum (mg)	550	82,5
Kalsiyum (mg)	214	32,1
Vitamin A (iu)	365	54,75
Vitamin C (mg)	58	8,7
Demir	2,30	0,35