Baklava Kaç Kalori? Baklava Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Baklava kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Baklava , ortalama 658,57 kaloriye, 78,97 karbonhidrata, 12,36 proteine ve 34,36 yağ değerine sahiptir. Baklava ayrıca, 4,78 lif (g), 58,35 kolesterol (mg), 44,64 sodyum (mg), 411,16 potasyum (mg), 60,13 kalsiyum (mg), 231,18 vitamin A (iu), 2,38 vitamin C (mg) ve 2,14 Demir barındırır. İşte, Baklava kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…