Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Balık Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Balık kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Balık , ortalama 164 kaloriye, 0 karbonhidrata, 36,60 proteine ve 1,79 yağ değerine sahiptir. Balık ayrıca, 0 lif (g), 142 kolesterol (mg), 172 sodyum (mg), 712 potasyum (mg), 28 kalsiyum (mg), 22 vitamin A (iu), 2 vitamin C (mg) ve 1 Demir barındırır. İşte, Balık kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Balık

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 0 22,80
        Protein (g) 18,30 0
        Yağ (g) 0,90 0
        Lif (g) 0 0
        Kolesterol (mg) 71 0
        Sodyum (mg) 86 0
        Potasyum (mg) 356 0
        Kalsiyum (mg) 14 0
        Vitamin A (iu) 11 0
        Vitamin C (mg) 1 0
        Demir 0,50 0