Bamya Turşusu Kaç Kalori? Bamya Turşusu Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Bamya Turşusu kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Bamya Turşusu kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Bamya Turşusu kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Bamya Turşusu kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Bamya Turşusu , ortalama 16,50 kaloriye, 1,61 karbonhidrata, 1,61 proteine ve 0,15 yağ değerine sahiptir. Bamya Turşusu ayrıca, 3,66 lif (g), 0 kolesterol (mg), 235,50 sodyum (mg), 187,50 potasyum (mg), 61,50 kalsiyum (mg), 48 vitamin A (iu), 18,84 vitamin C (mg) ve 0,81 Demir barındırır. İşte, Bamya Turşusu kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
