Barbekü Biftek Kaç Kalori? Barbekü Biftek Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Barbekü Biftek kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Barbekü Biftek kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Barbekü Biftek kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Barbekü Biftek Kaç Kalori? Barbekü Biftek Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Barbekü Biftek kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Barbekü Biftek , ortalama 274,16 kaloriye, 8,36 karbonhidrata, 20,10 proteine ve 17,43 yağ değerine sahiptir. Barbekü Biftek ayrıca, 1,35 lif (g), 44,54 kolesterol (mg), 313,64 sodyum (mg), 126,74 potasyum (mg), 13,64 kalsiyum (mg), 11,30 vitamin A (iu), 3,38 vitamin C (mg) ve 0,69 Demir barındırır. İşte, Barbekü Biftek kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Barbekü Biftek

(150 gr)

Kalori 274,16

Karbonhidrat

8,36 gr

Protein

20,1 gr

Yağ

17,43 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	5,57	8,36
Protein (g)	13,40	20,1
Yağ (g)	11,62	17,43
Lif (g)	0,90	1,35
Kolesterol (mg)	29,69	44,54
Sodyum (mg)	209,10	313,64
Potasyum (mg)	84,49	126,74
Kalsiyum (mg)	9,10	13,64
Vitamin A (iu)	7,53	11,3
Vitamin C (mg)	2,25	3,38
Demir	0,46	0,69