Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Brokoli Graten Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Brokoli Graten kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Brokoli Graten , ortalama 277,13 kaloriye, 9,73 karbonhidrata, 12,43 proteine ve 20,88 yağ değerine sahiptir. Brokoli Graten ayrıca, 4,20 lif (g), 52,80 kolesterol (mg), 580,34 sodyum (mg), 579,11 potasyum (mg), 376,63 kalsiyum (mg), 421,20 vitamin A (iu), 149,76 vitamin C (mg) ve 1,96 Demir barındırır. İşte, Brokoli Graten kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Brokoli Graten

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 4,86 22,80
        Protein (g) 6,22 0
        Yağ (g) 10,44 0
        Lif (g) 2,10 0
        Kolesterol (mg) 26,40 0
        Sodyum (mg) 290,17 0
        Potasyum (mg) 289,56 0
        Kalsiyum (mg) 188,31 0
        Vitamin A (iu) 210,60 0
        Vitamin C (mg) 74,88 0
        Demir 0,98 0