Çipura Kaç Kalori? Çipura Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Çipura kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Çipura kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Çipura kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Çipura Kaç Kalori? Çipura Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Çipura kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Çipura , ortalama 192 kaloriye, 0 karbonhidrata, 39,20 proteine ve 3,80 yağ değerine sahiptir. Çipura ayrıca, 0 lif (g), 0 kolesterol (mg), 0 sodyum (mg), 478 potasyum (mg), 0 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0 Demir barındırır. İşte, Çipura kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Çipura

(200 gr)

Kalori 192

Karbonhidrat

0 gr

Protein

39,2 gr

Yağ

3,8 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	0	0
Protein (g)	19,60	39,2
Yağ (g)	1,90	3,8
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	239	478
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0