Çıtır Balık Kaç Kalori? Çıtır Balık Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Çıtır Balık kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Çıtır Balık , ortalama 447,03 kaloriye, 19,04 karbonhidrata, 39,16 proteine ve 23,44 yağ değerine sahiptir. Çıtır Balık ayrıca, 2,01 lif (g), 106,53 kolesterol (mg), 386,56 sodyum (mg), 838,80 potasyum (mg), 117,51 kalsiyum (mg), 113,31 vitamin A (iu), 26,95 vitamin C (mg) ve 2,26 Demir barındırır. İşte, Çıtır Balık kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…