Çıtır Pırasa Kaç Kalori? Çıtır Pırasa Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Çıtır Pırasa kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Çıtır Pırasa kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Çıtır Pırasa kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Çıtır Pırasa kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Çıtır Pırasa , ortalama 293,05 kaloriye, 31,24 karbonhidrata, 12,78 proteine ve 13,49 yağ değerine sahiptir. Çıtır Pırasa ayrıca, 4,42 lif (g), 93 kolesterol (mg), 656,64 sodyum (mg), 457,21 potasyum (mg), 262,10 kalsiyum (mg), 6562,45 vitamin A (iu), 18,05 vitamin C (mg) ve 3,66 Demir barındırır. İşte, Çıtır Pırasa kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
