Dereotlu Etli Kabak Dolması Kaç Kalori? Dereotlu Etli Kabak Dolması Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Dereotlu Etli Kabak Dolması kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Dereotlu Etli Kabak Dolması kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Dereotlu Etli Kabak Dolması kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Dereotlu Etli Kabak Dolması Kaç Kalori? Dereotlu Etli Kabak Dolması Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Dereotlu Etli Kabak Dolması kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Dereotlu Etli Kabak Dolması , ortalama 144,72 kaloriye, 9,73 karbonhidrata, 9,01 proteine ve 7,45 yağ değerine sahiptir. Dereotlu Etli Kabak Dolması ayrıca, 3,20 lif (g), 14,48 kolesterol (mg), 85,07 sodyum (mg), 642,16 potasyum (mg), 82,99 kalsiyum (mg), 185,61 vitamin A (iu), 45,53 vitamin C (mg) ve 4,15 Demir barındırır. İşte, Dereotlu Etli Kabak Dolması kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Dereotlu Etli Kabak Dolması

(285 gr)

Kalori 144,72

Karbonhidrat

9,73 gr

Protein

9,01 gr

Yağ

7,45 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3,41	9,73
Protein (g)	3,16	9,01
Yağ (g)	2,62	7,45
Lif (g)	1,12	3,2
Kolesterol (mg)	5,08	14,48
Sodyum (mg)	29,85	85,07
Potasyum (mg)	225,32	642,16
Kalsiyum (mg)	29,12	82,99
Vitamin A (iu)	65,13	185,61
Vitamin C (mg)	15,97	45,53
Demir	1,46	4,15