Enginar Dolması Kaç Kalori? Enginar Dolması Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Enginar Dolması kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Enginar Dolması kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Enginar Dolması kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Enginar Dolması kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Enginar Dolması , ortalama 513,67 kaloriye, 18,69 karbonhidrata, 40,13 proteine ve 30,11 yağ değerine sahiptir. Enginar Dolması ayrıca, 16,35 lif (g), 52,90 kolesterol (mg), 1887,54 sodyum (mg), 1299,71 potasyum (mg), 1378,87 kalsiyum (mg), 1712,83 vitamin A (iu), 97,68 vitamin C (mg) ve 8,29 Demir barındırır. İşte, Enginar Dolması kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
