Eritme Peyniri/Karper (Az Yağlı) Kaç Kalori? Eritme Peyniri/Karper (Az Yağlı) Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Eritme Peyniri/Karper (Az Yağlı) kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Eritme Peyniri/Karper (Az Yağlı) kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Eritme Peyniri/Karper (Az Yağlı) kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Eritme Peyniri/Karper (Az Yağlı) Kaç Kalori? Eritme Peyniri/Karper (Az Yağlı) Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Eritme Peyniri/Karper (Az Yağlı) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Eritme Peyniri/Karper (Az Yağlı) , ortalama 66,60 kaloriye, 0,30 karbonhidrata, 8,10 proteine ve 3,60 yağ değerine sahiptir. Eritme Peyniri/Karper (Az Yağlı) ayrıca, 0 lif (g), 8,10 kolesterol (mg), 330 sodyum (mg), 60 potasyum (mg), 210 kalsiyum (mg), 42,60 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0,27 Demir barındırır. İşte, Eritme Peyniri/Karper (Az Yağlı) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Eritme Peyniri/Karper (Az Yağlı)

(30 gr)

Kalori 66,6

Karbonhidrat

0,3 gr

Protein

8,1 gr

Yağ

3,6 gr

Besin Değerleri	100 gr	Dilim (Orta)
Karbonhidrat (g)	1	0,3
Protein (g)	27	8,1
Yağ (g)	12	3,6
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	27	8,1
Sodyum (mg)	1100	330
Potasyum (mg)	200	60
Kalsiyum (mg)	700	210
Vitamin A (iu)	142	42,6
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0,90	0,27