Et Döner Dürüm Kaç Kalori? Et Döner Dürüm Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Et Döner Dürüm kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Et Döner Dürüm kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Et Döner Dürüm kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Et Döner Dürüm Kaç Kalori? Et Döner Dürüm Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Et Döner Dürüm kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Et Döner Dürüm , ortalama 300,75 kaloriye, 19,69 karbonhidrata, 29,65 proteine ve 46,57 yağ değerine sahiptir. Et Döner Dürüm ayrıca, 7,54 lif (g), 236,31 kolesterol (mg), 869,43 sodyum (mg), 429,36 potasyum (mg), 69,80 kalsiyum (mg), 140,79 vitamin A (iu), 52,33 vitamin C (mg) ve 27,48 Demir barındırır. İşte, Et Döner Dürüm kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Et Döner Dürüm

(235 gr)

Kalori 300,75

Karbonhidrat

19,69 gr

Protein

29,65 gr

Yağ

46,57 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	8,38	19,69
Protein (g)	12,62	29,65
Yağ (g)	19,82	46,57
Lif (g)	3,21	7,54
Kolesterol (mg)	100,56	236,31
Sodyum (mg)	369,97	869,43
Potasyum (mg)	182,71	429,36
Kalsiyum (mg)	29,70	69,8
Vitamin A (iu)	59,91	140,79
Vitamin C (mg)	22,27	52,33
Demir	11,69	27,48