Etli Yemekler Kaç Kalori? Etli Yemekler Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Etli Yemekler kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Etli Yemekler kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Etli Yemekler kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Etli Yemekler Kaç Kalori? Etli Yemekler Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Etli Yemekler kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Etli Yemekler , ortalama 14,90 kaloriye, 0,18 karbonhidrata, 1,54 proteine ve 0,89 yağ değerine sahiptir. Etli Yemekler ayrıca, 0,07 lif (g), 4,30 kolesterol (mg), 28,20 sodyum (mg), 20,10 potasyum (mg), 2,80 kalsiyum (mg), 4,80 vitamin A (iu), 0,47 vitamin C (mg) ve 0,18 Demir barındırır. İşte, Etli Yemekler kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Etli Yemekler

(10 gr)

Kalori 14,9

Karbonhidrat

0,18 gr

Protein

1,54 gr

Yağ

0,89 gr

Besin Değerleri	100 gr	Yemek Kaşığı
Karbonhidrat (g)	1,77	0,18
Protein (g)	15,45	1,54
Yağ (g)	8,88	0,89
Lif (g)	0,66	0,07
Kolesterol (mg)	43	4,3
Sodyum (mg)	282	28,2
Potasyum (mg)	201	20,1
Kalsiyum (mg)	28	2,8
Vitamin A (iu)	48	4,8
Vitamin C (mg)	4,73	0,47
Demir	1,76	0,18