Etsiz Kış Türlüsü Kaç Kalori? Etsiz Kış Türlüsü Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Etsiz Kış Türlüsü kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Etsiz Kış Türlüsü kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Etsiz Kış Türlüsü kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Etsiz Kış Türlüsü Kaç Kalori? Etsiz Kış Türlüsü Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Etsiz Kış Türlüsü kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Etsiz Kış Türlüsü , ortalama 145,82 kaloriye, 13,24 karbonhidrata, 4,88 proteine ve 8,70 yağ değerine sahiptir. Etsiz Kış Türlüsü ayrıca, 6,08 lif (g), 0 kolesterol (mg), 119,57 sodyum (mg), 765,06 potasyum (mg), 86,64 kalsiyum (mg), 480,64 vitamin A (iu), 59,80 vitamin C (mg) ve 2,26 Demir barındırır. İşte, Etsiz Kış Türlüsü kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Etsiz Kış Türlüsü

(400 gr)

Kalori 145,82

Karbonhidrat

13,24 gr

Protein

4,88 gr

Yağ

8,7 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3,31	13,24
Protein (g)	1,22	4,88
Yağ (g)	2,17	8,7
Lif (g)	1,52	6,08
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	29,89	119,57
Potasyum (mg)	191,27	765,06
Kalsiyum (mg)	21,66	86,64
Vitamin A (iu)	120,16	480,64
Vitamin C (mg)	14,95	59,8
Demir	0,56	2,26