Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Fırında Brüksel Lahanası Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Fırında Brüksel Lahanası kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Fırında Brüksel Lahanası , ortalama 171,04 kaloriye, 9,08 karbonhidrata, 14,28 proteine ve 8,26 yağ değerine sahiptir. Fırında Brüksel Lahanası ayrıca, 11,25 lif (g), 3,50 kolesterol (mg), 459,35 sodyum (mg), 990,89 potasyum (mg), 167,39 kalsiyum (mg), 220,89 vitamin A (iu), 280 vitamin C (mg) ve 2,90 Demir barındırır. İşte, Fırında Brüksel Lahanası kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Fırında Brüksel Lahanası

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 3,39 22,80
        Protein (g) 5,33 0
        Yağ (g) 3,08 0
        Lif (g) 4,20 0
        Kolesterol (mg) 1,31 0
        Sodyum (mg) 171,40 0
        Potasyum (mg) 369,74 0
        Kalsiyum (mg) 62,46 0
        Vitamin A (iu) 82,42 0
        Vitamin C (mg) 104,48 0
        Demir 1,08 0