Fırında Helva Kaç Kalori? Fırında Helva Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Fırında Helva kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Fırında Helva kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Fırında Helva kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Fırında Helva Kaç Kalori? Fırında Helva Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Fırında Helva kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Fırında Helva , ortalama 563,71 kaloriye, 116,98 karbonhidrata, 3,43 proteine ve 7,76 yağ değerine sahiptir. Fırında Helva ayrıca, 2,80 lif (g), 15,60 kolesterol (mg), 98,79 sodyum (mg), 220,95 potasyum (mg), 98,59 kalsiyum (mg), 48,03 vitamin A (iu), 7,70 vitamin C (mg) ve 1,03 Demir barındırır. İşte, Fırında Helva kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Fırında Helva

(205 gr)

Kalori 563,71

Karbonhidrat

116,98 gr

Protein

3,43 gr

Yağ

7,76 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	57,06	116,98
Protein (g)	1,67	3,43
Yağ (g)	3,78	7,76
Lif (g)	1,37	2,8
Kolesterol (mg)	7,61	15,6
Sodyum (mg)	48,19	98,79
Potasyum (mg)	107,78	220,95
Kalsiyum (mg)	48,09	98,59
Vitamin A (iu)	23,43	48,03
Vitamin C (mg)	3,75	7,7
Demir	0,50	1,03