Fırında Sazan Balığı Kaç Kalori? Fırında Sazan Balığı Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Fırında Sazan Balığı kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Fırında Sazan Balığı kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Fırında Sazan Balığı kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Fırında Sazan Balığı kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Fırında Sazan Balığı , ortalama 387,07 kaloriye, 14,44 karbonhidrata, 42,86 proteine ve 16,32 yağ değerine sahiptir. Fırında Sazan Balığı ayrıca, 4,50 lif (g), 145,84 kolesterol (mg), 564,65 sodyum (mg), 1150,64 potasyum (mg), 198,83 kalsiyum (mg), 221,80 vitamin A (iu), 41,51 vitamin C (mg) ve 6,86 Demir barındırır. İşte, Fırında Sazan Balığı kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
