Fıstık Ezmeli Chia Topları Kaç Kalori? Fıstık Ezmeli Chia Topları Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Fıstık Ezmeli Chia Topları kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Fıstık Ezmeli Chia Topları kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Fıstık Ezmeli Chia Topları kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Fıstık Ezmeli Chia Topları Kaç Kalori? Fıstık Ezmeli Chia Topları Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Fıstık Ezmeli Chia Topları kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Fıstık Ezmeli Chia Topları , ortalama 141,42 kaloriye, 16,55 karbonhidrata, 3,70 proteine ve 7,02 yağ değerine sahiptir. Fıstık Ezmeli Chia Topları ayrıca, 2,58 lif (g), 0 kolesterol (mg), 39,14 sodyum (mg), 141,84 potasyum (mg), 14,02 kalsiyum (mg), 1,34 vitamin A (iu), 0,14 vitamin C (mg) ve 0,92 Demir barındırır. İşte, Fıstık Ezmeli Chia Topları kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Fıstık Ezmeli Chia Topları

(50 gr)

Kalori 141,42

Karbonhidrat

16,55 gr

Protein

3,7 gr

Yağ

7,02 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	33,10	16,55
Protein (g)	7,41	3,7
Yağ (g)	14,04	7,02
Lif (g)	5,17	2,58
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	78,28	39,14
Potasyum (mg)	283,68	141,84
Kalsiyum (mg)	28,04	14,02
Vitamin A (iu)	2,68	1,34
Vitamin C (mg)	0,28	0,14
Demir	1,83	0,92