İrmik Helvası Kaç Kalori? İrmik Helvası Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. İrmik Helvası kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, İrmik Helvası kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, İrmik Helvası kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

İrmik Helvası Kaç Kalori? İrmik Helvası Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, İrmik Helvası kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram İrmik Helvası , ortalama 532,27 kaloriye, 64,89 karbonhidrata, 7,77 proteine ve 25,23 yağ değerine sahiptir. İrmik Helvası ayrıca, 0 lif (g), 0 kolesterol (mg), 32,71 sodyum (mg), 168,01 potasyum (mg), 63,38 kalsiyum (mg), 207,96 vitamin A (iu), 0,48 vitamin C (mg) ve 0,76 Demir barındırır. İşte, İrmik Helvası kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

İrmik Helvası

(100 gr)

Kalori 532,27

Karbonhidrat

64,89 gr

Protein

7,77 gr

Yağ

25,23 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	64,89	64,89
Protein (g)	7,77	7,77
Yağ (g)	25,23	25,23
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	32,71	32,71
Potasyum (mg)	168,01	168,01
Kalsiyum (mg)	63,38	63,38
Vitamin A (iu)	207,96	207,96
Vitamin C (mg)	0,48	0,48
Demir	0,76	0,76