Ispanaklı Gözleme Kaç Kalori? Ispanaklı Gözleme Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Ispanaklı Gözleme kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Ispanaklı Gözleme kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Ispanaklı Gözleme kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Ispanaklı Gözleme kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Ispanaklı Gözleme , ortalama 632,93 kaloriye, 111,64 karbonhidrata, 22,80 proteine ve 15,04 yağ değerine sahiptir. Ispanaklı Gözleme ayrıca, 3,66 lif (g), 106,01 kolesterol (mg), 330,72 sodyum (mg), 588,19 potasyum (mg), 299,93 kalsiyum (mg), 1253,25 vitamin A (iu), 40,84 vitamin C (mg) ve 15,23 Demir barındırır. İşte, Ispanaklı Gözleme kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
