Izgara But Kaç Kalori? Izgara But Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Izgara But kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Izgara But kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Izgara But kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Izgara But Kaç Kalori? Izgara But Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Izgara But kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Izgara But , ortalama 366,22 kaloriye, 6,73 karbonhidrata, 20,14 proteine ve 28,39 yağ değerine sahiptir. Izgara But ayrıca, 2,13 lif (g), 89,32 kolesterol (mg), 1084,57 sodyum (mg), 608,15 potasyum (mg), 60,70 kalsiyum (mg), 268,66 vitamin A (iu), 59,61 vitamin C (mg) ve 2,16 Demir barındırır. İşte, Izgara But kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Izgara But

(250 gr)

Kalori 366,22

Karbonhidrat

6,73 gr

Protein

20,14 gr

Yağ

28,39 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2,69	6,73
Protein (g)	8,06	20,14
Yağ (g)	11,36	28,39
Lif (g)	0,85	2,13
Kolesterol (mg)	35,73	89,32
Sodyum (mg)	433,83	1084,57
Potasyum (mg)	243,26	608,15
Kalsiyum (mg)	24,28	60,7
Vitamin A (iu)	107,46	268,66
Vitamin C (mg)	23,84	59,61
Demir	0,86	2,16