Kabaklı Havuç Salatası Kaç Kalori? Kabaklı Havuç Salatası Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kabaklı Havuç Salatası kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kabaklı Havuç Salatası kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kabaklı Havuç Salatası kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Kabaklı Havuç Salatası Kaç Kalori? Kabaklı Havuç Salatası Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kabaklı Havuç Salatası kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kabaklı Havuç Salatası , ortalama 116,20 kaloriye, 8,38 karbonhidrata, 3,99 proteine ve 7,49 yağ değerine sahiptir. Kabaklı Havuç Salatası ayrıca, 2,54 lif (g), 2,11 kolesterol (mg), 119,87 sodyum (mg), 403,39 potasyum (mg), 99,61 kalsiyum (mg), 1256,71 vitamin A (iu), 19,95 vitamin C (mg) ve 1,57 Demir barındırır. İşte, Kabaklı Havuç Salatası kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Kabaklı Havuç Salatası

(150 gr)

Kalori 116,2

Karbonhidrat

8,38 gr

Protein

3,99 gr

Yağ

7,49 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	5,59	8,38
Protein (g)	2,66	3,99
Yağ (g)	5	7,49
Lif (g)	1,69	2,54
Kolesterol (mg)	1,41	2,11
Sodyum (mg)	79,91	119,87
Potasyum (mg)	268,92	403,39
Kalsiyum (mg)	66,41	99,61
Vitamin A (iu)	837,80	1256,71
Vitamin C (mg)	13,30	19,95
Demir	1,05	1,57