Karides Kaç Kalori? Karides Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Karides kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Karides kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Karides kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Karides Kaç Kalori? Karides Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Karides kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Karides , ortalama 85 kaloriye, 0 karbonhidrata, 20,10 proteine ve 0,51 yağ değerine sahiptir. Karides ayrıca, 0 lif (g), 161 kolesterol (mg), 119 sodyum (mg), 264 potasyum (mg), 64 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0,52 Demir barındırır. İşte, Karides kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Karides

(100 gr)

Kalori 85

Karbonhidrat

0 gr

Protein

20,1 gr

Yağ

0,51 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	0	0
Protein (g)	20,10	20,1
Yağ (g)	0,51	0,51
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	161	161
Sodyum (mg)	119	119
Potasyum (mg)	264	264
Kalsiyum (mg)	64	64
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0,52	0,52