Kefir (Tam Yağlı Meyveli) Kaç Kalori? Kefir (Tam Yağlı Meyveli) Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kefir (Tam Yağlı Meyveli) kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kefir (Tam Yağlı Meyveli) kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kefir (Tam Yağlı Meyveli) kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kefir (Tam Yağlı Meyveli) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kefir (Tam Yağlı Meyveli) , ortalama 198 kaloriye, 28,07 karbonhidrata, 5,72 proteine ve 5,88 yağ değerine sahiptir. Kefir (Tam Yağlı Meyveli) ayrıca, 1,84 lif (g), 22 kolesterol (mg), 84 sodyum (mg), 274 potasyum (mg), 212 kalsiyum (mg), 90 vitamin A (iu), 3,10 vitamin C (mg) ve 0,28 Demir barındırır. İşte, Kefir (Tam Yağlı Meyveli) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
