Kestaneli Pilav Kaç Kalori? Kestaneli Pilav Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kestaneli Pilav kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kestaneli Pilav kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kestaneli Pilav kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Kestaneli Pilav Kaç Kalori? Kestaneli Pilav Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kestaneli Pilav kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kestaneli Pilav , ortalama 138,58 kaloriye, 23,65 karbonhidrata, 3,36 proteine ve 3,23 yağ değerine sahiptir. Kestaneli Pilav ayrıca, 0,42 lif (g), 0 kolesterol (mg), 352,59 sodyum (mg), 152,47 potasyum (mg), 5,08 kalsiyum (mg), 307,10 vitamin A (iu), 0,26 vitamin C (mg) ve 0,20 Demir barındırır. İşte, Kestaneli Pilav kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Kestaneli Pilav

(99,42 gr)

Kalori 138,58

Karbonhidrat

23,65 gr

Protein

3,36 gr

Yağ

3,23 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	23,79	23,65
Protein (g)	3,38	3,36
Yağ (g)	3,25	3,23
Lif (g)	0,42	0,42
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	354,65	352,59
Potasyum (mg)	153,36	152,47
Kalsiyum (mg)	5,10	5,08
Vitamin A (iu)	308,91	307,1
Vitamin C (mg)	0,26	0,26
Demir	0,21	0,2