Kırmızı Biber Kaç Kalori? Kırmızı Biber Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kırmızı Biber kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kırmızı Biber kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kırmızı Biber kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Kırmızı Biber Kaç Kalori? Kırmızı Biber Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kırmızı Biber kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kırmızı Biber , ortalama 55,50 kaloriye, 9,60 karbonhidrata, 1,95 proteine ve 0,75 yağ değerine sahiptir. Kırmızı Biber ayrıca, 5,39 lif (g), 0 kolesterol (mg), 7,50 sodyum (mg), 390 potasyum (mg), 15 kalsiyum (mg), 531 vitamin A (iu), 210 vitamin C (mg) ve 0,83 Demir barındırır. İşte, Kırmızı Biber kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Kırmızı Biber

(150 gr)

Kalori 55,5

Karbonhidrat

9,6 gr

Protein

1,95 gr

Yağ

0,75 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	6,40	9,6
Protein (g)	1,30	1,95
Yağ (g)	0,50	0,75
Lif (g)	3,59	5,39
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	5	7,5
Potasyum (mg)	260	390
Kalsiyum (mg)	10	15
Vitamin A (iu)	354	531
Vitamin C (mg)	140	210
Demir	0,55	0,83