Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
        Kaç Kalori Kırmızı Lahana (Pişmiş) Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kırmızı Lahana (Pişmiş) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kırmızı Lahana (Pişmiş) , ortalama 27 kaloriye, 3,78 karbonhidrata, 2,06 proteine ve 0,25 yağ değerine sahiptir. Kırmızı Lahana (Pişmiş) ayrıca, 3,54 lif (g), 0 kolesterol (mg), 4,50 sodyum (mg), 202,50 potasyum (mg), 51 kalsiyum (mg), 4,50 vitamin A (iu), 34,28 vitamin C (mg) ve 0,57 Demir barındırır. İşte, Kırmızı Lahana (Pişmiş) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Kırmızı Lahana (Pişmiş)

        (150 gr)

        Kalori 27
        Karbonhidrat
        3,78 gr
        Protein
        2,06 gr
        Yağ
        0,25 gr
        Besin Değerleri 100 gr Porsiyon (Orta)
        Karbonhidrat (g) 2,52 3,78
        Protein (g) 1,37 2,06
        Yağ (g) 0,17 0,25
        Lif (g) 2,36 3,54
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 3 4,5
        Potasyum (mg) 135 202,5
        Kalsiyum (mg) 34 51
        Vitamin A (iu) 3 4,5
        Vitamin C (mg) 22,85 34,28
        Demir 0,38 0,57
        Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerezleri kullanmamıza izin vermiş oluyorsunuz. Detaylı bilgi almak için ‘Çerez Politikasını’ ve ‘Aydınlatma Metnini’ inceleyebilirsiniz.
        Bu çeviride Google Translete kullanılmıştır. Anlam ve çeviri hatalarından haberturk.com sorumlu değildir.