Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Kırmızı/Yeşil Mercimek (Pişmiş) Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kırmızı/Yeşil Mercimek (Pişmiş) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kırmızı/Yeşil Mercimek (Pişmiş) , ortalama 103,50 kaloriye, 16,56 karbonhidrata, 7,90 proteine ve 0,47 yağ değerine sahiptir. Kırmızı/Yeşil Mercimek (Pişmiş) ayrıca, 3,68 lif (g), 0 kolesterol (mg), 9 sodyum (mg), 234,90 potasyum (mg), 24,30 kalsiyum (mg), 5,40 vitamin A (iu), 0,19 vitamin C (mg) ve 2,38 Demir barındırır. İşte, Kırmızı/Yeşil Mercimek (Pişmiş) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Kırmızı/Yeşil Mercimek (Pişmiş)

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 18,41 22,80
        Protein (g) 8,77 0
        Yağ (g) 0,52 0
        Lif (g) 4,09 0
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 10 0
        Potasyum (mg) 261 0
        Kalsiyum (mg) 27 0
        Vitamin A (iu) 6 0
        Vitamin C (mg) 0,21 0
        Demir 2,64 0