Köri Kaç Kalori? Köri Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Köri kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Köri , ortalama 16,25 kaloriye, 2,79 karbonhidrata, 0,71 proteine ve 0,70 yağ değerine sahiptir. Köri ayrıca, 2,66 lif (g), 0 kolesterol (mg), 2,60 sodyum (mg), 58,50 potasyum (mg), 26,25 kalsiyum (mg), 0,95 vitamin A (iu), 0,04 vitamin C (mg) ve 0,96 Demir barındırır. İşte, Köri kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…