Kuru Erik Hoşafı Kaç Kalori? Kuru Erik Hoşafı Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kuru Erik Hoşafı kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kuru Erik Hoşafı kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kuru Erik Hoşafı kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Kuru Erik Hoşafı Kaç Kalori? Kuru Erik Hoşafı Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kuru Erik Hoşafı kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kuru Erik Hoşafı , ortalama 281,60 kaloriye, 61,41 karbonhidrata, 2,06 proteine ve 0,69 yağ değerine sahiptir. Kuru Erik Hoşafı ayrıca, 5,83 lif (g), 0 kolesterol (mg), 8,80 sodyum (mg), 755,34 potasyum (mg), 58,55 kalsiyum (mg), 188,38 vitamin A (iu), 13,72 vitamin C (mg) ve 1,62 Demir barındırır. İşte, Kuru Erik Hoşafı kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Kuru Erik Hoşafı

(290 gr)

Kalori 281,6

Karbonhidrat

61,41 gr

Protein

2,06 gr

Yağ

0,69 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	21,17	61,41
Protein (g)	0,71	2,06
Yağ (g)	0,24	0,69
Lif (g)	2,01	5,83
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	3,03	8,8
Potasyum (mg)	260,46	755,34
Kalsiyum (mg)	20,19	58,55
Vitamin A (iu)	64,96	188,38
Vitamin C (mg)	4,73	13,72
Demir	0,56	1,62