Kuru Fasulye (Etli) Kaç Kalori? Kuru Fasulye (Etli) Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kuru Fasulye (Etli) kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kuru Fasulye (Etli) kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kuru Fasulye (Etli) kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Kuru Fasulye (Etli) Kaç Kalori? Kuru Fasulye (Etli) Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kuru Fasulye (Etli) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kuru Fasulye (Etli) , ortalama 378,85 kaloriye, 27,14 karbonhidrata, 26,88 proteine ve 12,16 yağ değerine sahiptir. Kuru Fasulye (Etli) ayrıca, 26,08 lif (g), 33,16 kolesterol (mg), 279,77 sodyum (mg), 979,99 potasyum (mg), 136,24 kalsiyum (mg), 148,11 vitamin A (iu), 22,84 vitamin C (mg) ve 4,87 Demir barındırır. İşte, Kuru Fasulye (Etli) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Kuru Fasulye (Etli)

(325 gr)

Kalori 378,85

Karbonhidrat

27,14 gr

Protein

26,88 gr

Yağ

12,16 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	8,35	27,14
Protein (g)	8,27	26,88
Yağ (g)	3,74	12,16
Lif (g)	8,03	26,08
Kolesterol (mg)	10,20	33,16
Sodyum (mg)	86,08	279,77
Potasyum (mg)	301,53	979,99
Kalsiyum (mg)	41,92	136,24
Vitamin A (iu)	45,57	148,11
Vitamin C (mg)	7,03	22,84
Demir	1,50	4,87