Kuşbaşı Etli Bezelye Kaç Kalori? Kuşbaşı Etli Bezelye Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kuşbaşı Etli Bezelye kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kuşbaşı Etli Bezelye kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kuşbaşı Etli Bezelye kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Kuşbaşı Etli Bezelye Kaç Kalori? Kuşbaşı Etli Bezelye Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kuşbaşı Etli Bezelye kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kuşbaşı Etli Bezelye , ortalama 115,05 kaloriye, 7,28 karbonhidrata, 6,75 proteine ve 6,37 yağ değerine sahiptir. Kuşbaşı Etli Bezelye ayrıca, 2,62 lif (g), 11,01 kolesterol (mg), 103,93 sodyum (mg), 260,31 potasyum (mg), 22,19 kalsiyum (mg), 66,22 vitamin A (iu), 13,57 vitamin C (mg) ve 1,51 Demir barındırır. İşte, Kuşbaşı Etli Bezelye kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Kuşbaşı Etli Bezelye

(155 gr)

Kalori 115,05

Karbonhidrat

7,28 gr

Protein

6,75 gr

Yağ

6,37 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4,70	7,28
Protein (g)	4,35	6,75
Yağ (g)	4,11	6,37
Lif (g)	1,69	2,62
Kolesterol (mg)	7,10	11,01
Sodyum (mg)	67,05	103,93
Potasyum (mg)	167,94	260,31
Kalsiyum (mg)	14,31	22,19
Vitamin A (iu)	42,73	66,22
Vitamin C (mg)	8,75	13,57
Demir	0,97	1,51