Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
        Kaç Kalori Lüfer Izgara Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Lüfer Izgara kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Lüfer Izgara , ortalama 187,61 kaloriye, 0 karbonhidrata, 30,55 proteine ve 7,16 yağ değerine sahiptir. Lüfer Izgara ayrıca, 0 lif (g), 121,14 kolesterol (mg), 541,74 sodyum (mg), 459,78 potasyum (mg), 26,71 kalsiyum (mg), 13,29 vitamin A (iu), 1,03 vitamin C (mg) ve 0,73 Demir barındırır. İşte, Lüfer Izgara kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Lüfer Izgara

        (150 gr)

        Kalori 187,61
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        30,55 gr
        Yağ
        7,16 gr
        Besin Değerleri 100 gr Porsiyon (Orta)
        Karbonhidrat (g) 0 0
        Protein (g) 20,37 30,55
        Yağ (g) 4,77 7,16
        Lif (g) 0 0
        Kolesterol (mg) 80,76 121,14
        Sodyum (mg) 361,16 541,74
        Potasyum (mg) 306,52 459,78
        Kalsiyum (mg) 17,81 26,71
        Vitamin A (iu) 8,86 13,29
        Vitamin C (mg) 0,69 1,03
        Demir 0,49 0,73
        Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerezleri kullanmamıza izin vermiş oluyorsunuz. Detaylı bilgi almak için ‘Çerez Politikasını’ ve ‘Aydınlatma Metnini’ inceleyebilirsiniz.
        Bu çeviride Google Translete kullanılmıştır. Anlam ve çeviri hatalarından haberturk.com sorumlu değildir.