Lüfer Izgara Kaç Kalori? Lüfer Izgara Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Lüfer Izgara kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Lüfer Izgara kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Lüfer Izgara kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Lüfer Izgara kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Lüfer Izgara , ortalama 187,61 kaloriye, 0 karbonhidrata, 30,55 proteine ve 7,16 yağ değerine sahiptir. Lüfer Izgara ayrıca, 0 lif (g), 121,14 kolesterol (mg), 541,74 sodyum (mg), 459,78 potasyum (mg), 26,71 kalsiyum (mg), 13,29 vitamin A (iu), 1,03 vitamin C (mg) ve 0,73 Demir barındırır. İşte, Lüfer Izgara kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
