Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Mango Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Mango kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Mango , ortalama 87 kaloriye, 21,72 karbonhidrata, 1,19 proteine ve 0,55 yağ değerine sahiptir. Mango ayrıca, 2,32 lif (g), 0 kolesterol (mg), 1,45 sodyum (mg), 243,60 potasyum (mg), 15,95 kalsiyum (mg), 1568,90 vitamin A (iu), 52,78 vitamin C (mg) ve 0,23 Demir barındırır. İşte, Mango kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Mango

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 14,98 22,80
        Protein (g) 0,82 0
        Yağ (g) 0,38 0
        Lif (g) 1,60 0
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 1 0
        Potasyum (mg) 168 0
        Kalsiyum (mg) 11 0
        Vitamin A (iu) 1082 0
        Vitamin C (mg) 36,40 0
        Demir 0,16 0