Mangostan Kaç Kalori? Mangostan Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Mangostan kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Mangostan kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Mangostan kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Mangostan kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Mangostan , ortalama 0,73 kaloriye, 0,18 karbonhidrata, 0 proteine ve 0,01 yağ değerine sahiptir. Mangostan ayrıca, 0,02 lif (g), 0 kolesterol (mg), 0,07 sodyum (mg), 0,48 potasyum (mg), 0,12 kalsiyum (mg), 0,35 vitamin A (iu), 0,03 vitamin C (mg) ve 0 Demir barındırır. İşte, Mangostan kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…