Mantar Kızartması Kaç Kalori? Mantar Kızartması Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Mantar Kızartması kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Mantar Kızartması , ortalama 225,64 kaloriye, 18,76 karbonhidrata, 6,74 proteine ve 14,33 yağ değerine sahiptir. Mantar Kızartması ayrıca, 1,54 lif (g), 65,88 kolesterol (mg), 690,67 sodyum (mg), 587,47 potasyum (mg), 23,08 kalsiyum (mg), 46,73 vitamin A (iu), 3,99 vitamin C (mg) ve 1,57 Demir barındırır. İşte, Mantar Kızartması kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…